Le Bau de Saint-Jean (Coursegoules) ()

C'est une randonnée en grande partie en forêt, facile et agréable. L'intérêt principal est la vue panoramique sur la vallée du Loup. Depuis le sommet, on distingue facilement les villages de Cipières, Gréolières, le Pic des Courmettes ou encore le Cheiron.
Presque toute la randonnée est balisée mais la montée au Bau ne l'est pas et sans un GPS, vous risquez de passer devant sans voir le sentier.

Pour voir la carte et/ou récupérer le tracé GPX, c'est ici.

Le parking du départ est très petit, pas plus de 4 véhicules. Il se trouve à côté de la balise 150.

On arrive rapidement à la balise151, on suit la direction du Bois de Garavagne.

Environ 100 m avant la balise 152, on a sur la droite une jolie borie à la forme inhabituelle.

A la balise 152, on poursuit en direction du Bois de Garavagne.
On commence alors la descente qui se fera en forêt.

On parvient à la balise 170 où il faut prendre la direction du Tourounet.

ATTENTION, environ 100 m plus loin, il faudra prendre sur la gauche un sentier discret uniquement indiqué par un cairn. Ce sentier non cartographié sur la carte IGN monte au Bau de Saint-Jean.
Aucune difficulté car ce petit sentier est bien tracé.
Sur le dernier mètre, il est plus facile de passer entre des buissons pour monter sur la roche (voir photo) que de l'escalader.
Le sommet est composé de lapiaz avec de grosses crevasses. Aucun danger pour un adulte mais attention avec les enfants !
Comptez 2 heures pour arriver au sommet.

Après cet aller-retour au Bau de Saint-Jean, on poursuit la descente jusqu'à la balise 176 où commence la remontée vers Coursegoules. La pente est agréable et on est à couvert en forêt.

A la balise 177, on arrive sur la route qui n'est pas passante et au bord de laquelle on marchera 500 m avant de voir la portion de l'ancienne route à côté de laquelle se trouve le parking.

Remarque 1 : j'ai été contente de porter un pantalon long car les genêts ont un peu trop pris leur aise à certains endroits !

Remarque 2 : au retour, on traverse un lit de rivière totalement à sec qui doit certainement poser problème s'il y a eu de fortes pluies les jours précédents.

Soyez bien prudents ! Les aléas climatiques ou l'état des sentiers peuvent compliquer ou rendre dangereuse toute randonnée sans que je puisse en être tenue responsable 😉.

Quelques photos prises en juin, vous en trouverez beaucoup plus ici :

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